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2016-11-14  美女图书馆

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这势头,纵有双拳也难以敌众,只好抱紧头部尽量把伤害减到最小,以免事后躺在医院洁白的床单上被无聊煎熬。

佛本是普通百姓的心灵福音,只所以心向佛,那是善的力量在驱使,是善的动力令人神往,令一个大团结的多民族国家长治久安。

  脂肪并非完全无益于健康。实际上,每日热量的20%~35%应当来之脂肪,也就是说,如果你每日摄入2000千卡热量,你就需要40~60克脂肪。脂肪除了给人体功能,还有很多重要的作用。首先,它通过血液把脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)输送到全身各个部位,其次,脂肪含有欧米茄-3脂肪酸与欧米茄-6脂肪酸,对于维护神经系统功能非常有益。不过,你最好补充多不饱和脂肪或者单不饱和脂肪,因为这类脂肪能够维护心血管系统健康;与此同时,要尽量减少动物脂肪摄入,因为这类脂肪会增加心脏病危险。

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